Personal Body bietet jetzt als erster lizenzierter Partner in Wiesbaden und Mainz (seit 2011) dass Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt. Mit dem TRX® Suspension werden gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. Diese hohe Intensität ermöglicht ein Ganzkörper-Work-out in nur 20 Minuten. Das Training eignet sich für alle sportlichen Aktivitäten und ist sowohl für junge als auch ältere Freizeit- und Leistungssportler geeignet. Ein Trainingseinstieg ist jederzeit möglich. Ursprünglich kommt das Schlingentraining aus der Physiotherapie und wird schon lange im Bereich der Rehabilitation von Patienten, in Wellness-Centern von Sportmedizinkliniken, Krankenhäusern und Chiropraktik Praxen verwendet.

Eine Vielzahl von Sportlern wie z.B. Tennisspieler, Golfer, Mehrkampf- und Ausdauersportler, Fußballspieler usw. profitieren bereits davon. Und Sie können das auch ! Lassen Sie sich Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm maßschneidern. Auch für Vereine und Sportgruppen erarbeiten wir passende Trainingspläne.

https://www.trxtraining.com/#/

 

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage www.personal-body.de

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