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Ein Selbstverteidigungstraining dient dazu, ein Bewusstsein für Gefahrensituationen zu schaffen und sich mit unangenehmen Situationen auseinanderzusetzen. Wie das geht, erfahren Sie hier.


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Selbstverteidigung in Wiesbaden für Kinder

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Selbstverteidigung und Personal Training in Wiesbaden: Kinder stark machen Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit, die sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen erlernt werden sollte. Kinder können besonders von Selbstverteidigungstechniken…
Waffenlose Selbstverteidigung

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Waffenlose Selbstverteidigung – die beste Selbstverteidigung ohne Einsatz von Waffen Jeder kennt sie – Situationen, in denen man sich schnell unwohl fühlt. Sei es nachts alleine auf der Straße oder…
Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung in Wiesbaden & Mainz

Selbstverteidigung – effektives Training für die Selbstverteidigung und zur Selbstbehauptung Nicht selten passiert es, dass wir uns in einer unsicheren Situation wiederfinden – spätabends auf dem Heimweg, nachts in Bus…