Einen Messerangriff abwehren – Teil 1: Denkweise und mentale Bereitschaft

Ich habe mich in letzter Zeit sehr für das Konzept des Messerkampfes interessiert, insbesondere was unbewaffnete Fähigkeiten, Strategien und Techniken gegen einen mit einem Messer bewaffneten Gegner betrifft. Mir ist klar geworden, dass unser Training viele Mängel aufweist, wenn es darum geht, wirklich auf einen echten Messerangriff vorbereitet zu sein. Es gibt keine einzige gute Methode, keine einzige Technik, die ich in irgendeiner Kampfkunst oder einem Kampfsystem (Krav Maga eingeschlossen) gesehen habe, mit der man sich erfolgreich gegen einen Messerangriff verteidigen kann, ohne das Risiko erheblicher Verletzungen oder des Todes einzugehen. Die Verteidigung gegen einen Messerangriff unterscheidet sich von jeder anderen Art des Kampfes und erfordert daher einen anderen Ansatz beim Lehren und Trainieren. Ich glaube, dass dies eine sehr wichtige Erkenntnis für alle Kampfsportler und Selbstverteidiger gleichermaßen ist. Warum ist das so?

In diesem Beitrag möchte ich die Bedenken ansprechen, die ich bezüglich der Art und Weise habe, wie Messerverteidigung typischerweise in der Selbstverteidigungsindustrie unterrichtet wird, sowie einige Schlüsselpunkte, die für die Messerverteidigung im Allgemeinen gelten und die uns helfen können, sicher zu sein und uns mental auf den Schock und die Ehrfurcht vor einem echten Messerangriff vorzubereiten. Teil 2 wird sich mehr mit Schlüsseltechniken für die Verteidigung gegen Messerangriffe befassen.

Kampfsport und Messerverteidigung

Gehen Sie nach dem Lesen dieses Beitrags auf YouTube und suchen Sie nach „Selbstverteidigung gegen Messer“. Ich garantiere Ihnen, dass Sie Videos von Ausbildern aller Kampfsportarten finden werden, von Karate, Taekwondo, Aikido und Kung-Fu bis hin zu Krav Maga und anderen Systemen „für die Straße“, die sich mit Messerangriffen befassen und zeigen, wie man sich ihrer Meinung nach am besten gegen diese Art von Angriff verteidigt.

Darüber hinaus garantiere ich Ihnen, dass Sie in den meisten Fällen willfährige Angreifer sehen werden, die nach dem ersten Schlag innehalten, während der Ausbilder eine Reihe von gut einstudierten Techniken einleitet, die von Handgelenk- und Armschlössern über Würfe, Takedowns und Unterwerfungen bis hin zu einer Reihe von Schlägen und Angriffen zur Gegenwehr reichen.

An sich ist an keiner dieser Verteidigungsarten etwas auszusetzen, einige sind vielleicht schlechter als andere, aber im Großen und Ganzen funktionieren alle diese Verteidigungsarten in der Theorie, und ihre Demonstration scheint einwandfrei zu sein, so dass man glaubt: „Wenn ich diese eine Verteidigungsart oft genug übe, kann ich erfolgreich verhindern, dass ich erstochen werde, wenn ich mit einem echten Messer von einem echten Angreifer angegriffen werde, der mich durchlöchern will“. Dies ist ein bedauerlicher Trugschluss, der, wenn man sich darauf einlässt, dazu führen kann, dass dem Verteidiger ein falsches Selbstvertrauen eingeimpft wird, was bei einem echten Angriff zu erheblichen Verletzungen führen kann und durchaus gefährlich ist.

Ich habe es immer wieder erlebt, dass Schülern vorgegaukelt wird, dass sie durch das mehrmalige Üben einer Technik (egal ob Pistole, Messer, Würgetechnik oder Bärenfang) die Fähigkeit erlangen, diese Angriffe zu überleben, wenn sie auf einen echten, engagierten Angreifer treffen, der ihnen wirklich Schaden zufügen will, und dass sie diese Begegnung irgendwie ohne einen Kratzer überstehen werden. Das ist einfach unwahr. Zugegeben, ja, als Anfänger in jedem System muss man irgendwo anfangen, man braucht eine Grundvorlage, von der man lernen kann. Das ist aber nicht das Problem. Das Problem ist, dass irgendwann, wenn man in seiner Disziplin im Rang aufsteigt, sich auch das Training weiterentwickeln muss. Wir müssen uns gegenseitig realistischeren Angriffen aussetzen, sonst erweisen wir unseren Trainingspartnern und uns selbst einen schlechten Dienst. Dies gilt insbesondere für die Messerabwehr.

Die Fantasie einen Messerangriff abzuwehren

Unser Training kann immer in allen Aspekten verbessert werden, nur so werden wir besser. Dennoch sehe ich zu oft, dass Kampfsport-/Selbstverteidigungssysteme und Ausbilder Messerattacken und die Abwehr dagegen zu sehr vereinfachen.

Sie versuchen, etwas, das von Natur aus eine brutale und grausame Art ist, jemanden zu verletzen, irgendwie anmutig zu machen und dem Verteidiger nur minimale Anstrengung abverlangen, um es in Übereinstimmung mit dem Rest ihres Systems auszuführen.

BJJ-Praktizierende, die „Selbstverteidigung“ gegen einen Messerangriff in ihr Training einbeziehen, suchen zum Beispiel oft nach einem Gelenkverschluss oder einer Unterwerfung. Aikido-Praktizierende versuchen, ihren Gegner zu werfen und dabei dessen Schwung gegen ihn zu nutzen. TKD-Praktizierende versuchen, bestimmte Tritte einzusetzen, manchmal sogar, das Messer aus der Hand zu schlagen. Und Krav Maga-Praktizierende warten oft auf den ersten Schlag, um mit einer 360°-Innenverteidigung zu kontern, den Messerarm zu fangen/zu halten und mit Combatives nachzulegen.

Alle diese Techniken enden oft mit einer blitzschnellen Entwaffnung des Messers, so dass der Angreifer am Boden liegt und der Verteidiger eine dominante Position einnimmt. Das ist natürlich alles nur Phantasiegebrabbel und im Ernstfall bei einer echten Konfrontation einer Messerattacke schwer umzusetzen.

Die meisten dieser Verteidigungstechniken werden gegen einen echten, engagierten Angreifer nicht funktionieren. Mit jahrelangem Training könnten einige von ihnen vielleicht funktionieren. Im Allgemeinen sind hochgradig stilisierte Manöver in sterilen Umgebungen, für die man Jahre braucht, um sie zu beherrschen, nicht ideal für Selbstverteidigungszwecke, insbesondere gegen Messer. Wenn Sie in Ihrem Messerverteidigungstraining ständig mit einwandfreier Technik erfolgreich sind und die Klinge Sie nie berührt, trainieren Sie nicht realistisch genug für einen Angriff mit einem Messer.

Die Realität der Messerverteidigung

Um die Realität von Messerangriffen wirklich zu sehen und zu verstehen, schlage ich vor, dass Sie sich Filmmaterial von tatsächlichen Messerangriffen ansehen, was im heutigen digitalen Zeitalter extrem einfach ist. Gehen Sie noch einen Schritt weiter und sehen Sie sich ein Video an, das eine evidenzbasierte Schritt-für-Schritt-Analyse des Angriffs enthält, welche Möglichkeiten das Opfer hatte und wie wir daraus lernen können, wie z. B. John Correias Active Self Protection Channel auf YouTube, der genau dies in allen Aspekten der Gegenwehr tut, von denen viele scharfe Waffen beinhalten.

Die Realität bei Messerangriffen ist folgende: Sie sind schnell, brutal, blutig, oft tödlich und ebenso oft ein Verbrechen im Affekt. Um einem anderen Menschen mit einer scharfen Waffe wirklich erheblichen Schaden zufügen zu können, muss man sich geistig darauf einlassen, man muss diese Person verletzen WOLLEN. Die Angreifer möchte Verletzungen verursachen.

Angriffe mit Messern finden oft in unmittelbarer Nähe statt (oft innerhalb von drei Metern oder weniger) und oft in engen Räumen und Übergangsbereichen wie Aufzügen, Gassen, zwischen geparkten Fahrzeugen usw., so dass der Angreifer in unmittelbarer Nähe des Opfers sein kann. Das Messer wird oft nicht sofort gezeigt, was dem Angreifer einen Überraschungsmoment verschafft, so dass der Verteidiger oft gar nicht sofort merkt, dass er sich in einem Messerkampf befindet.

Schließlich erleidet das Opfer in fast allen Fällen, in denen es sich gegen einen Angreifer verteidigt, eine Art von Hieb- oder Stichwunde. Dieser Punkt ist von größter Bedeutung, wenn es um die Verteidigung mit einem Messer geht: SIE WERDEN GESCHNITTEN! Wenn Sie sich unbewaffnet gegen einen Angreifer mit einem Messer zur Wehr setzen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie geschnitten werden, unglaublich hoch.

Das soll nicht heißen, dass Sie nicht überleben werden, denn der menschliche Körper ist unglaublich widerstandsfähig gegenüber Hieb- und Stichwunden und kann eine ganze Reihe von Angriffen überleben. Warum ist das wichtig? Das ist wichtig, weil du diese Einstellung in dein Training einbauen musst. Stellen Sie sich darauf ein, dass Sie verletzt werden. Es kommt nicht darauf an, OB Sie verletzt werden, sondern WIE und WO Sie verletzt werden. Sinf Organe betroffen oder nur Muskelgruppen? Vermeiden Sie vor allem Schnitte in Bereichen mit großen Arterien und Blutgefäßen (Oberschenkel (Innenseite der Oberschenkel), Radialis (Innenseite der Unterarme), Jugularis (Hals)).

Und bitte, um Himmels willen, wenn Sie im Training „geschnitten“ werden, hören Sie NICHT auf! Kämpfen Sie sich durch, finden Sie es heraus, passen Sie sich der Situation an und beenden Sie den Kampf mit so wenig Schaden wie möglich. „Gotcha“-Training, bei dem der Verteidiger mitten im Angriff aufhört und zurücksetzt, weil er die Technik ‚falsch‘ gemacht hat, bereitet dich nur mental auf ein Scheitern bei einem echten Angriff vor. Bleiben Sie nicht stehen, sondern finden Sie heraus, was Sie falsch gemacht haben, und korrigieren Sie den Fehler bei der nächsten Wiederholung. Unterschätzen Sie sich nicht selbst.

Ein Aufruf zu besserem Training

Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Selbstverteidigungstraining Sie effektiv auf eine reale gewalttätige Begegnung vorbereitet, ist, dass das Training reale gewalttätige Begegnungen nachahmt. Das Training und die Übungen sollten Angst und Stress hervorrufen, auch wenn es nur kurz ist. Sie sollten diese erste „Oh Scheiße“-Reaktion haben, bei der Ihnen für eine kurze Sekunde schwarz vor Augen wird und der Angriff sich real anfühlt. Machen Sie sich diese primitive Wut zunutze, die uns allen angeboren ist, denn wenn Sie hoffen, einen echten Messerangriff zu überleben, wird dies das Wichtigste sein, was Sie am Leben hält, und zwar viel mehr als jede Technik oder auffällige Entwaffnung.

Die Angreifer sollten Sie schubsen, drängen, anschreien, bedrohen und realistisch angreifen. Ziehen Sie Schutzmasken oder gepolsterte Anzüge an, damit Sie miteinander Kontakt aufnehmen können. Versuchen Sie, Markierungsmesser zu verwenden, damit Sie zweifelsfrei sehen können, wo Sie geschnitten werden. Probieren Sie die Verteidigung in kompromittierenden Positionen oder auf engem Raum aus, wie wirkt sich das auf Ihre Technik aus? Lassen Sie den Angreifer seine Arme mit Wasser oder Vasolin befeuchten, um Schweiß oder Blut zu imitieren – wirkt sich das auf Ihre Techniken aus?

Was ist ein realistischer Angriff?

Schauen Sie sich erneut Videos von realen Angriffen an, um das zu sehen. Kein Angreifer mit einem Messer lässt jemals seinen Arm ausgestreckt im Raum schweben, so dass der Verteidiger danach greifen kann. Es gibt zweifellos immer einen Rückstoß des Arms zur Vorbereitung eines zweiten, dritten oder vierten Angriffs, meist in einem etwas anderen Winkel. Wenn der Verteidiger das Glück hat, kurzzeitig die Kontrolle über den Messerarm zu erlangen, unternimmt der Angreifer in der Regel schnell Anstrengungen, den Arm zu befreien und weiter zuzustechen.

Behalten Sie diese Dinge bei Ihrem Training im Hinterkopf, denn als Angreifer sollten Ihre Bewegungen und Verhaltensweisen dies widerspiegeln. Wir müssen trainieren, uns gegen die Art und Weise zu verteidigen, wie Menschen mit Messern uns wahrscheinlich angreifen werden, und nicht gegen die Art und Weise, wie wir WOLLEN, dass SIE uns angreifen. Wenn die Techniken, die Sie anwenden, bei diesem Lackmustest der Angriffe immer wieder versagen, dann ist es an der Zeit, Ihre Verteidigung zu ändern und etwas zu entwickeln, das besser funktioniert.

Fazit

In Teil 1 dieses Beitrags haben wir uns damit beschäftigt, was es bedeutet, Messerabwehr im Rahmen der Kampfkunst zu trainieren – und wie sich die Fantasie oft deutlich von der Realität unterscheidet. Unser Ziel im Training sollte sein, möglichst realitätsnah zu üben. Denn durch Videoanalysen und Erfahrungsberichte wissen wir heute sehr genau, wie tatsächliche Messerangriffe auf der Straße ablaufen.

Aber: Niemand muss von Anfang an alles perfekt beherrschen. Selbstverteidigung ist ein Weg – und jeder Schritt zählt. Auch wer mit einer 10er-Karte beginnt, kann bereits wichtige Grundlagen lernen, sein Gefahrenbewusstsein schärfen und erste Techniken sinnvoll einüben.

Wichtig ist, dass man sich mit dem Thema kontinuierlich und bewusst auseinandersetzt – sei es durch das Training, durch eigene Recherchen, Bücher oder Videos. Je tiefer man eintaucht, desto besser wird man verstehen, wie man in Ausnahmesituationen richtig reagiert.

In Teil 2 dieses Beitrags werfen wir einen Blick auf konkrete Verteidigungsstrategien, die bei einer Begegnung mit einem Messerangreifer angewendet werden können – praxisnah und verständlich. Bleiben Sie dran!

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