Die richtige Motivation mit einem Personal Training
Die richtige Motivation mit einem Personal Training Motivation zu finden, um jeden Tag Sport zu machen und fit zu bleiben ist nicht für jeden Menschen selbstverständlich. Motivation ist oft eine…
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Der neue Trend des Rope Flow beziehungsweise der Flow Rope ist eine Art von Bewegung, bei der mit beiden Händen ein spezielles Seil gehalten wird. Mit der Flow Rope trainiert man nicht nur seinen Körper, sondern auch seinen Geist und damit seine Gesundheit. Erfahren Sie jetzt mehr, wie das geht.
Individuelle Trainingspläne
Individuelle Trainingspläne Ein personalisierter Trainingsplan ist der Schlüssel zum Erfolg – egal was das Fitnessziel ist! Der Körper jedes Menschen ist unterschiedlich – logisch, dass generalisierte Trainingseinheiten und allgemeine Fitnessregime…
Körperliche Fitness mit Rope Flow Training verbessern
Wann war das letzte Mal, dass Sie sich so richtig entspannt und leicht gefühlt haben? Sie kennen sicher dieses Gefühl, wenn man an manchen Tagen morgens aufsteht und sich sofort…